Διαβήτης τύπου 2: Ποια λιπαρά να προτιμάτε για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο στο αίμα
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια νόσος που εμφανίζεται, όταν το πάγκρεας δεν παράγει την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης ή ο ίδιος ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη που παράγει. Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Από την πάθηση κινδυνεύουν περισσότερο οι άνθρωποι μέσης ηλικίας και οι ηλικιωμένοι, πλέον όμως επηρεάζει όλο και νεότερες ηλικίες, ακόμη και παιδιά και εφήβους, λόγω της αύξησης των ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας.
Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για τα άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 2.
Ένας τρόπος να βελτιώσετε την διατροφή σας είναι η αντικατάσταση κάποιων τροφών με πιο υγιεινές εκδοχές, ειδικά όταν πρόκειται για τροφές με λιπαρά.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr