#DeStress: Tρόποι για να χαλαρώσετε στο σπίτι

Το συνεχές ή παρατεταμένο άγχος επηρεάζει τη σωματική και ψυχική σας ευεξία.

Κούραση, κακή διάθεση, βουλιμία ή το αντίθετο, έλλειψη ύπνου είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που σας προειδοποιούν ότι πρέπει να βρείτε άμεσα μια διέξοδο για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό άγχος σας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr