Αυγά: 6 σημαντικά οφέλη από την τακτική κατανάλωση (εικόνες)
Το αβγό είναι η πληρέστερη φυσική πηγή θρεπτικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και σε φυλλικό οξύ, χολίνη, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα.
Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν πώς ωφελείται η υγεία από την κατανάλωση αυγών:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=yGekUTfC_Ny1iSSeI8TODA)
.jpg?t=kByBcdHP9dDXAK01qLmD6g)
-(5)-Copy.jpg?t=Fr9myUu8to-0jQgYxJGZIg)
