Μπορεί στ’ αλήθεια να χάσεις βάρος με τη δίαιτα του καφέ;
Με τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορείς να κάψεις περισσότερο λίπος απ’ όσο φαντάζεσαι.
Αν ακόμη νομίζεις πως ο καφές θα σου κάνει κακό στη καρδιά, θα σε κάνει νευρόσπαστο ή θ’ απειλήσει τη γιαγιά σου – μάλλον ήρθε η ώρα ν’ αλλάξεις σκεπτικό. Ναι είναι αλήθεια πως τη δεκαετία του ’80 οι επιστήμονες πιστεύανε πως ο καφές μπορεί να σου δημιουργήσει διαβήτη αλλά αυτό ήταν πριν αποδειχθούν οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες ή τα ιχνοστοιχεία του που καθυστερούν τη γήρανση.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr