Ποιες τροφές πρέπει να περιορίσετε ανάλογα με την ηλικία σας

Όσο μεγαλώνουμε, πρέπει να προσέχουμε και τις τροφές που καταναλώνουμε. Είναι το πλήρωμα του χρόνου που λένε. Για παράδειγμα όλοι ξέρουμε πως μετά τα 40 ή τα 50, το σώμα μας δε λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο που λειτουργούσε όταν ήμασταν στην ηλικία των 20 ή των 30. Ναι, όλοι θα θέλαμε να τρώμε συνέχεια φαγητά όπως είναι αυτά στο βίντεο, αλλά δεν γίνεται.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr