Ποια είναι η σημασία του χρώματος σε κάθε φρούτο και λαχανικό;

Η πολύχρωµη παλέτα των φρούτων και λαχανικών είναι υψηλής θρεπτικής αξίας. Γιατί όµως να προτιµήσουµε µια δροσερή πορτοκαλί ή κόκκινη πιπεριά από μια πράσινη; Και τι διαφορά έχει το µωβ από το άσπρο λάχανο;

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr