Προσοχή: Αυτή τη γυμναστική πρέπει να την σταματήσεις αμέσως!
Η άσκηση δεν είναι και τόσο διαμάντι όσο νόμιζες. Αλλά υπάρχει εναλλακτική.
Με τις τόσες εναλλακτικές που υπάρχουν στα push-ups, είναι λογικό να μπερδευτείς και να αναρωτηθείς ποια είναι η άσκηση που θα προσφέρει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
