Πολύτιμες συμβουλές για προστασία από τον ήλιο!

Το καλοκαίρι ήρθε και όλοι θέλουμε ν΄ απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Για να μπορούμε να χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσα χωρίς αρνητικές συνέπειες, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι :

• Η υπεριώδης ακτινοβολία αντανακλάται πάνω στην άμμο, στο τσιμέντο, στο νερό, στο χιόνι ακόμη και στο γρασίδι.
• Τα σύννεφα μειώνουν την ηλιακή ακτινοβολία μόνο κατά 20% έως 40% ανάλογα με την πυκνότητά τους.
• Οι ακτίνες UVA φτάνουν στο δέρμα μας με μήκος κύματος από 320 nm έως 400 nm και διαπερνούν το γυαλί. Είναι οι πιο επικίνδυνες ακτίνες γιατί φτάνουν βαθιά μέσα στο δέρμα μας κάτω από την επιδερμίδα και καταστρέφουν τους ιστούς και το κολλαγόνο που βοηθούν στην ελαστικότητα και την σφριγηλότητα του δέρματος μας. Γι΄ αυτό είναι υπεύθυνες για την φωτογήρανση, τις ρυτίδες αλλά και τον καρκίνο του δέρματος.
• Οι ακτίνες UVB φτάνουν στο δέρμα μας με μήκος κύματος από 290 nm έως 320 nm και δεν διαπερνούν το γυαλί. Επειδή απορροφόνται από την επιδερμίδα μας είναι υπεύθυνες για το μαύρισμα μας αλλά αν η έκθεση μας στον ήλιο είναι πολύωρη είναι υπεύθυνες για τα ηλιακά εγκαύματα τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος.
• Στα αντηλιακά ο δείκτης προστασίας SPF ισχύει μόνο για την προστασία από τις ακτίνες UVB. Ένα αντηλιακό για να μας προστατεύει από την UVB αλλά και τη UVA ακτινοβολία πρέπει να είναι ‘’ευρέως φάσματος’’ και να το αναγράφει στην συσκευασία του.

Πολύτιμες συμβουλές για προστασία από τον ήλιο :

• Αποφεύγουμε την έκθεσή μας στον ήλιο μεταξύ 11.00-16.00μμ που η ηλιακή ακτινοβολία είναι πάρα πολύ έντονη
• Φοράμε αντηλιακό, γυαλιά και καπέλο που καλύπτει πρόσωπο, αυτιά και αυχένα.
• Χρησιμοποιούμε αντηλιακό με υψηλό και πολύ υψηλό δείκτη προστασίας στα χείλη και γύρω από τα μάτια.
• Επιλέγουμε αντηλιακά με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας ειδικά τις πρώτες φορές που κάνουμε ηλιοθεραπεία.
• Εκτός από την προστασία ευρέως φάσματος τα αντηλιακά θα πρέπει να είναι ανθεκτικά ή και πολύ ανθεκτικά στο νερό.
• Βάζουμε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν την έκθεσή μας στον ήλιο.
• Ανανεώνουμε το αντηλιακό μας συχνά, ειδικά μετά το μπάνιο στη θάλασσα ή αν ιδρώσουμε πολύ.
• Αν έχουμε οποιαδήποτε ευαισθησία στο δέρμα επιλέγουμε τα καταλληλότερα αντηλιακά.
• Εάν ακολουθούμε αγωγή με φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία της επιδερμίδας μας στον ήλιο συμβουλευόμαστε το γιατρό μας.

H αντιηλιακή κρέμα προσώπου ANTHELIOS UVMUNE 400 HYDRATING CREAM SPF50+ με το μοναδικό φίλτρο Mexoryl 400 μας προσφέρει προστασία από τον ήλιο ακόμη και από τις πιο επιβλαβείς ακτίνες UV: ULTRA ΜΑΚΡΕΣ UVA που έχουν μήκος κύματος από τα 380 ως και τα 400nm. Είναι αντηλιακό ευρέως φάσματος που μας θωρακίζει ενάντια στις κυτταρικές βλάβες που προκαλούνται από την υπέρυθρη ακτινοβολία και τους ρύπους. Επιπλέον η γλυκερίνη που περιέχει ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα.

H αντηλιακή κρέμα προσώπου ANTHELIOS UVMUNE 400 HYDRATING CREAM SPF50+ απορροφάται γρήγορα, δεν αφήνει λευκά σημάδια στο δέρμα, είναι δερματολογικά ελεγμένη σε ευαίσθητο δέρμα και οφθαλμολογικά ελεγμένη για χρήση γύρω από τα μάτια αλλά και για χρήστες φακών επαφής.

Η γνώση είναι δύναμη. Στις διακοπές η γνώση προσφέρει στιγμές χαλάρωσης και ξενοιασιάς. Ας χαρούμε λοιπόν τον ήλιο και τη θάλασσα με ασφάλεια !

Καλό καλοκαίρι !