Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Δείτε πόσες θερμίδες περιέχουν και τι να προτιμήσετε

Xριστούγεννα. Μια περίοδος ιδανική για ατασθαλίες, μιας και οι γευστικοί πειρασμοί είναι πάρα πολλοί. Κατανοητό δε γίνεται να αντισταθείτε στα γλυκά, μήπως όμως θα ήταν καλύτερο να έχετε κατά νου πόσες θερμίδες περιέχει το καθένα από τα γλυκίσματα που θα βάλετε στο στόμα σας; Μήπως διαβάζοντας τον αριθμό θερμίδων που περιέχουν, περιοριστείτε σε μικρότερες ποσότητες; Η επιλογή δική σας.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr