Τι είναι η δίαιτα των τριών ωρών;

Σημασία δεν έχει τι τρως αλλά πότε το τρως. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ο συγγραφέας του βιβλίου «Η Δίαιτα των 3 ωρών», Jorge Cruise.