Πώς η μουσική μπορεί να με βοηθήσει να χάσω κιλά;

Πολύ απλά, αν την ώρα που τρώτε, αντί να ανοίξετε την τηλεόραση επιλέξετε να βάλετε μουσική να παίζει στο background, θα απολαύσετε πολύ περισσότερο το γεύμα σας και ταυτόχρονα θα δίνετε προσοχή στην ποσότητα που καταναλώνετε, ξέροντας πότε πρέπει να σταματήσετε

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr