Πως θα κάψετε τις θερμίδες από τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα
Οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε από τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
και γενικώς από τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα, μπορούν να "καούν" πιο εύκολα, ειδικά αν δεν έχετε πρόβλημα βάρους, αρκεί να ισοφαρισθούν με λίγο περισσότερο άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr