Μαριάντα Πιερίδη: Το πρόγραμμα διατροφής της
Η Μαριάντα Πιερίδη στην εγκυμοσύνη της πήρε 16 κιλά και μέχρι στιγμής έχει καταφέρει να χάσει τα εννέα.
Ποιο είναι το μυστικό της για γρήγορη απώλεια βάρους; Ακολουθεί μια συγκεκριμένη διατροφή επειδή θηλάζει το μωράκι της με συμβουλή πάντα διατροφολόγου. Το πρωί τρώει μια φέτα πολύσπορο ψωμί με άπαχο τυρί και γαλοπούλα και ελληνικό καφέ. Το μεσημέρι γιαούρτι με παξιμάδι ή δυο αυγά με ανθότυρο και πράσινη σαλάτα. Το βράδυ άπαχο κρέας ή ψάρι με σαλάτα. Για σκαν τρώει φρούτα και συγκεκριμένα μήλα και αχλάδια.
Πηγή: People
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ