«Πήρα 2-3 κιλά το Πάσχα. Τι να κάνω;», από τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά
Η πρόσληψη βάρους κατά τη διάρκεια των εορτών είναι σύνηθες φαινόμενο μιας και τα οικογενειακά τραπέζια με πλήθος λαχταριστών εδεσμάτων είναι χαρακτηριστικό της ελληνικής κουλτούρας και παράδοσης.
Δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε σε περίπτωση που πήρατε 2-3 κιλά, καθώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά εύκολα μέσα σε 1-2 εβδομάδες.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr