Υγιεινά σνακ για τη δουλειά! Aπό τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά
Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι ένα θέμα που θα πρέπει να μας απασχολεί,
καθώς πλήθος επιστημονικών μελετών καταδεικνύουν πως η υπερβολική συσσώρευση λίπους συσχετίζεται με πολλές επιπλοκές στην υγεία μας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης, τα μυοσκελετικά προβλήματα και η κακή ποιότητα ζωής.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr