Μήπως η ιδανική δίαιτα είναι «γραμμένη» στα γονίδια; Πώς να χάσετε κιλά προσαρμόζοντας τη διατροφή ανάλογα με το DNA!
Έχετε λίγα κιλάκια που σας έχουν μείνει μετά την γέννα και σας ταλαιπωρούν για να φύγουν;
Μην ανησυχείτε! Αν ένας άνθρωπος κάνει δίαιτα με βάση τα συγκεκριμένα γονίδια του μεταβολισμού του, με άλλα λόγια, αν διατρέφεται με τρόπο γενετικά έξυπνο, τότε θα χάσει κιλά, χωρίς να ζοριστεί και πολύ.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr