«Η κόρη μου ακολουθεί μία χημική δίαιτα, τι να κάνω;» Από τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά
Ολοένα και περισσότερες είναι οι δίαιτες αδυνατίσματος που «ξεφυτρώνουν» κάθε μέρα στο διαδίκτυο ή σε περιοδικά,
στηρίζονται σε ανορθόδοξες μεθόδους μη επιστημονικά τεκμηριωμένες και υπόσχονται εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους.
Συνήθως περιλαμβάνουν αποκλεισμό κάποιας ομάδας τροφίμων, υπερβολική μείωση των θερμίδων, αποκλειστική κατανάλωση υγρών, ειδικά συμπληρώματα και ροφήματα βοτάνων που διαφημίζονται ως «θαυματουργά», πολλές ώρες νηστείας και πολλά άλλα.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr