Γρήγορο αδυνάτισμα τώρα χωρίς δίαιτα – Το τρικ του ψυχολόγου
Το αδυνάτισμα μερικές φορές θέλει κόπο αλλά κυρίως θέλει τρόπο!
Η απώλεια βάρους δεν είναι μια διαδικασία μόνο βιολογική, αλλά επηρεάζεται σημαντικά και από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως η συναισθηματική μας κατάσταση.
Ο έμπειρος ψυχολόγος Eric Robinson δίνει ένα πανεύκολο τρικ που βοηθά να νικήσουμε την πείνα και τις λιγούρες και να χάσουμε γρηγορότερα τα περιττά κιλά.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr