Κεφάλαιο αδυνάτισμα: Τα 20 τρικ που πάντα «πιάνουν»

Πόσο γρήγορα περνά ο καιρός. Το καλοκαίρι θα είναι επίσημα εδώ σε λιγότερο από 2μιση μήνες. Αυτό τι σημαίνει; Προλαβαίνουμε να αποκτήσουμε το σώμα που ονειρευόμαστε, για να φορέσουμε με αυτοπεποίθηση το μαγιό μας. Αρχίστε από σήμερα κιόλας (αν δεν το κάνετε ήδη) να προσέχετε τη διατροφή σας και φυσικά βάλτε στο πρόγραμμα τη γυμναστική. Μην περιμένετε θαύματα αν δε βάλετε κι εσείς το... χεράκι σας.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr