Ελένη Τσολάκη: Το καθημερινό της πρόγραμμα για τέλειο σώμα
Η μέρα της Ελένης Τσολάκη ξεκινά αρκετά νωρίς και έτσι τα γεύματά της είναι ισορροπημένα, ώστε να παίρνει τις απαραίτητες θρεπτικές αξίες.
Το πρόγραμμά της μια τυπική μέρα όπως τόνισε στο People είναι:
Πρωινό
Κουλούρι Θεσσαλονίκης δεν παραλείπει ποτέ από το πρωινό της η παρουσιάστρια, ενώ για δεκατιανό προτιμάει τοστ με μαύρο ψωμί, κασέρι και γαλοπούλα.
Μεσημεριανό
Μακαρόνια με πέστο βασιλικού είναι ένα από τα αγαπημένα της γεύματα, το οποίο το φτιάχνει σίγουρα μία φορά την εβδομάδα.
Σνακ
Φυσικό χυμό πορτοκάλι πίνει καθημερινά. Κάποιες φορές προ- σθέτει παραπάνω φρούτα, ώστε να απολαύσει ένα δροσερό κοκτέιλ.
Βραδινό
Σαλάτα εποχής με κοτόπουλο ψητό επιλέγει για το τελευταίο γεύμα της ημέρας της, το οποίο τρώει πριν τις 10.00 το βράδυ.