Τρεις καθημερινές συνήθειες που προκαλούν φούσκωμα

Πέρα από τα προφανή, όπως ένα γεύμα που περιελάμβανε φασόλια ή ένα αναψυκτικό, δείτε τι άλλο μπορεί να ευθύνεται για το ενοχλητικό φούσκωμα.
- Μασάτε τσίχλα
Η τσίχλα χαρίζει δροσερή αναπνοή και πολλοί τη χρησιμοποιούν για να κρατούν το στόμα τους... απασχολημένο και να μην τρώνε πολύ. Όταν όμως τρώμε τσίχλα, καταπίνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε αρκετό αέρα. Επίσης, αρκετές τσίχλες περιέχουν σορβιτόλη, ένα είδος σακχάρου που συμβάλλει στο φούσκωμα.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr