Δες τι τρώνε τα μοντέλα, λίγο πριν τα shows, και ακολούθησε το διατροφικό τους πρόγραμμα
Όλες μας ζηλεύουμε τις επίπεδες κοιλιές των μοντέλων. Ιδιαίτερα όταν έχουμε κάποιο ραντεβού (ξέρεις εσύ τώρα) προσπαθούμε να μην τρώμε πολύ για να δείχνουμε κάπως πιο αδύνατες.
Πρέπει να το παραδεχτείς πως δεν είναι λίγες και οι φορές που έχεις αναρωτηθεί τι τρώνε τελοσπάντων αυτά τα μοντέλα.
Βρήκαμε, λοιπόν, μερικές συνταγές που προτιμούν τα μοντέλα (και ιδιαίτερα η Gigi Hadid), αλλά και μερικά tips που πρέπει να ακολουθήσεις.
1 .Δεν μπερδεύουν ποτέ τις πρωτεΐνες με τους υδατάνθρακες
2. Πάντα τα γεύματα τους είναι ελαφριά
3. Πίνουν πολύ νερό και ιδιαίτερα τις ημέρες πριν από το show
4. Προτιμούν το πράσινο τσάι αντί για κάποιο χυμό ή καφέ
5. Φροντίζουν στα γεύματά τους να υπάρχει το μπρόκολο, το σπανάκι, το κοτόπουλο ή το ψάρι.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr