Νόστιμες μπάρες δημητριακών με τρία υλικά
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα υγιεινό σνακ που αν σας αρέσει πιθανόν να το έχετε μαζί σας όλες τις ώρες. Το κυριότερο όμως είναι ότι μπορείτε να τις φτιάξετε μόνες σας , χρησιμοποιώντας τα υλικά που σας αρέσουν.
Εμείς σας παρουσιάζουμε μια συνταγή με αποξηραμένα φρούτα, εσείς όμως μπορείτε να προσθέσετε ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας.
Υλικά
• 1 φλιτζάνι καρύδια
• 1 φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα ( ανάλατα αμύγδαλα και Cranberries)
• 1 φλιτζάνι ( 12-15 συνολικά) χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=bNTMlFTmIiL6k0yUjPGlLw)
.jpg?t=NTPFa-y6CKH8PkDcu7QI1A)
