Taste

Ποια είναι τα μυστικά διατροφής της Βίκυς Χατζηβασιλείου;

Τι δεν ξεχνά ποτέ να κάνει η Βίκυ Χατζηβασιλείου, προκειμένου να κρατιέται σε φόρμα;

"Μετά τις γιορτές κάνω περπάτημα κάθε μέρα για 20 λεπτά τουλάχιστον. Λέω "όχι" στους υδατάνθρακες (ζυμαρικά, αρτοποιήματα κτλ) μετά τις 5 το απόγευμα. Καταναλώνω περισσότερη πρωτεϊνη, ενώ κάθε πρωί, πίνω χλιαρό νερό με φρέσκο τζίντζερ. Τέλος, είναι πολύ σημαντικό να κοιμόμαστε στην ώρα μας, επειδή η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε κατακράτηση λίπους".

© 2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved