Η αγαπημένη μου συνταγή για την δροσιστική, ιδιαίτερη και χωρίς ζάχαρη σπιτική λεμονάδα

Γιατί, όπως είναι φυσικό, όταν έχει αφόρητη ζέστη και αφυδατωνόμαστε, χρειαζόμαστε κάτι δροσιστικό άμεσα, εκτός από νερό. Οπότε παραγγέλνουμε καφέδες-υπερπαραγωγή με ζάχαρη και σαντιγί, αναψυκτικά, παγωτά κ.ο.κ.

Στην περίπτωση βέβαια που κολυμπάμε αρκετή ώρα, τρέχουμε δίπλα στη θάλασσα ή παίζουμε ρακέτες, δεν έχουμε κανένα απολύτως πρόβλημα γιατί καίμε τις θερμίδες που παίρνουμε.

Διαβάστε περισσσότερα στο Dutchesss daily