15 τροφές για εσένα που θες να αδυνατίσεις

Σου έχουμε αναφέρει αρκετές φορές πως όσο και αν δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό στο γυμναστήριο, αν δεν προσέχεις τη διατροφή σου τότε δε θα δεις τα απαιτούμενα αποτελέσματα στο κορμί σου. Καλός ο διάδρομος, ακόμα πιο απαραίτητοι οι κοιλιακοί αλλά χωρίς τις κατάλληλες τροφές, η επίπεδη κοιλιά θα αργήσει πολύ.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr