Τα 5 λάθη που σε παχαίνουν όταν νηστεύεις

Η περίοδο της νηστείας έχει την έννοια της κάθαρσης έως την Ανάσταση, αλλά , και πιο πρακτικά, η αποχή από το κρέας προσφέρει τη δυνατότητα να «αποτοξινωθούμε» και να βελτιώσουμε τη ποιότητα της διατροφής μας, αυξάνοντας τη πρόσληψη φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Διαβάστε περισσσότερα στο Dutchesss daily