Το πρωινό που σου εγγυάται…. επίπεδη κοιλιά για την υπόλοιπη μέρα ;-)

Σε κάθε περίπτωση, όπως ξέρεις, ο βασικός τρόπος για να το καταπολεμήσεις είναι να τρως περισσότερες φυτικές ίνες και να πίνεις πολύ νερό. (Βέβαια, ακόμα κι αυτό πρέπει να το προσέξεις, γιατί η υπερβολικά απότομη αύξηση των φυτικών ινών μπορεί να δημιουργήσει αντίθετα αποτελέσματα!).

Διαβάστε περισσσότερα στο Dutchesss daily