Πράσινο ή μαύρο τσάι για ευκολότερο αδυνάτισμα;
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη τσαγιού στο εμπόριο και συνήθως η επιλογή μας βασίζεται στις προσωπικές μας γευστικές προτιμήσεις. Το πράσινο τσάι έχει μια «γήινη» γεύση, ενώ το μαύρο είναι πιο πικρό και έντονο.
Όσον αφορά τα οφέλη τους για την υγεία, όλα τα είδη τσαγιού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες και παράλληλα προσφέρουν τόνωση χάρη στην καφεΐνη. Ποιο είναι όμως το καλύτερο τσάι για αδυνάτισμα;
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr