Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές με ελάχιστες θερμίδες

Χριστούγεννα έρχονται και τα γλυκά έχουν την τιμητική τους. Οι θερμίδες κάνουν «πάρτι» αυτές τις ημέρες και πάντα μετά το τέλος των γιορτών έχουμε δύο με τρία περιττά κιλά. Φέτος μπορείτε να απολαύσετε γλυκίσματα με λίγες θερμίδες και ιδανικά για όσους έχουν διαβήτη. Η πασίγνωστη διατροφολόγος, Jackie Newgent έδωσε οδηγίες πώς να φτιάξετε διάφορες λιχουδιές για τις ημέρες των γιορτών που θα είναι υγιεινές, πολύ γευστικές και με ελάχιστες θερμίδες. Σίγουρα απορείς πώς είναι δυνατόν να είναι νόστιμα με ελάχιστες θερμίδες, κι όμως η γνωστή διατροφολόγος ξέρει το μυστικό και στο ακόλουθο βίντεο το μοιράζεται με όλους. Καλή επιτυχία σε όσους δοκιμάσουν να φτιάξουν αυτά που θα τους προτείνει η Jackie Newgent. Δείτε όλα τα μυστικά στο βίντεο που ακολουθεί:

Source: Festive Snacking for Healthy Holidays by lifeminutetv