Τα σαρακοστιανά της Καθαράς Δευτέρας στο μικροσκόπιο - Mάθετε τη διατροφική τους αξία

Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφών όπως όσπρια, λαδερά, θαλασσινά, φρούτα και λαχανικά, ζυμαρικά και ψωμί.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ