Σου αρέσει η καρμπονάρα αλλά κάνεις δίαιτα; Η συνταγή με τις 150 θερμίδες

Έχεις μπει σε διαδικασία υγιεινής διατροφής μετά τις γιορτές και παράλληλα ετοιμάζεις ταπεράκια για τα παιδιά στο σχολείο. Και ψάχνεις μια σάλτσα για τα ζυμαρικά ή το ρύζι, που να θυμίζει μπεσαμέλ ή σάλτσα καρμπονάρα αλλά να μην έχει 500 θερμίδες.

Γιατί τι είναι η ζωή χωρίς ένα πιάτο από κρεμώδη ζυμαρικά που να έχουν μόνο 150 θερμίδες ανά μερίδα;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr