Light ceaser salad από τον Άκη Πετρετζίκη
Light ceaser salad από τον Άκη Πετρετζίκη. Η πιο εύκολη, νόστιμη και υγιεινή σαλάτα του καίσαρα που έχετε δοκιμάσει ποτέ! Η τέλεια σαλάτα για το γεύμα σας!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
Για τη μαρινάδα και το dressing
30 γρ. αντζούγιες, φιλέτα
1 σκ. σκόρδο
ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
πιπέρι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. μουστάρδα, ντιζόν
150 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
60 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
Για τη σαλάτα
400 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου
2 iceberg
100 γρ. καλαμπόκι, σε κονσέρβα
2 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο
1 κ.σ. δυόσμο, φρέσκο
1 κ.σ. ρίγανη, φρέσκια
Για το σερβίρισμα
1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο
1 κ.σ. ρίγανη
200 γρ. παξιμάδια, κρίθινα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com