Φαλάφελ με σπόρους από τον Άκη Πετρετζίκη
Φαλάφελ με σπόρους από τον Άκη Πετρετζίκη. Συνταγή για φαλάφελ από ρεβύθια με ηλιόσπορο, σουσάμι μαύρο, τσία και μπόλικα μυρωδικά.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
100 γρ. ρεβίθια, ωμά
2 1/2 λίτρα νερό, για το βράσιμο
1 1/2 κ.σ. αλάτι
80 γρ. ηλιόσπορο, ψίχα
3 1/2 κ.σ. σπόρους τσία
2 1/2 κ.σ. σουσάμι, μαύρο
1 κ.σ. κόλιανδρο, αποξηραμένο
1 κ.γ. μουστάρδα, σε σκόνη
1/2 κ.σ. κύμινο, τριμμένο
1 κ.γ. κάρδαμο (κακουλέ), σε σκόνη
1/4 κ.γ. μπούκοβο
3 κ.σ. ταχίνι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. χυμό λεμονιού
2 κ.γ. ζάχαρη καρύδας
1 σκ. σκόρδο
Για το σερβίρισμα
σος ταχίνι
αραβικές πίτες, ολικής
κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com