Taste

Κριθαράκι ολικής με ντομάτα και βασιλικό από τον Άκη Πετρετζίκη

Κριθαράκι ολικής με ντομάτα και βασιλικό από τον Άκη Πετρετζίκη. Φτιάξτε ένα παραδοσιακό κυρίως γεύμα με κριθαράκι ολικής άλεσης και λαχανικά!

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:

1 κρεμμύδι

2 καρότα

1 σκ. σκόρδο

1 πιπεριά πράσινη

1 πιπεριά κόκκινη

1 πιπεριά κίτρινη

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική

1 κ.σ. κουρκουμά

1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή

500 γρ. κριθαράκι, ολικής άλεσης

αλάτι

πιπέρι

1200 γρ. νερό

500 γρ. ντομάτες, τριμμένες

Για τη σύνθεση

100 γρ. φέτα

2 κ.σ. βασιλικό

50 γρ. ελαιόλαδο

χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι

Για το σερβίρισμα

βασιλικό

ελαιόλαδο

πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved