Ψωμάκια ολικής με βρόμη και καρότο από τον Άκη Πετρετζίκη
Ψωμάκια ολικής με βρόμη και καρότο από τον Άκη Πετρετζίκη. Αφράτα και υγιεινά ψωμάκια. Συνταγή για όσους αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά και την ζάχαρη!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
Για τα ψωμάκια
10 γρ. βρόμη
500 ml νερό, χλιαρό
2 κ.σ. μέλι
150 γρ. καρότα
100 γρ. καλαμποκάλευρο
100 γρ. βρόμη
100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
100 γρ. ρυζάλευρο
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. σόδα μαγειρική
1 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη
σουσάμι, για πασπάλισμα
Για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
160 γρ. τυρί κρέμα
8 φέτες καπνιστό σολομό,
16 φέτες αγγουράκι τουρσί
8 αυγά, ποσέ
άνηθο, ψιλοκομμένο, για πασπάλισμα
αλάτι
πιπέρι
ρόκα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com