Taste

Μακαρονάδα light με κοτόπουλο και μπρόκολο από τον Άκη Πετρετζίκη

Μακαρονάδα light με κοτόπουλο και μπρόκολο από τον Άκη Πετρετζίκη. Μία θρεπτική συνταγή σπαγγέτι με κοτόπουλο και μπρόκολο για ένα light γεύμα.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:

1 μπρόκολο, μεσαίο

2 κ.σ. ελαιόλαδο

300 φιλέτο στήθος κοτόπουλου

αλάτι

πιπέρι

250 γρ. σπαγγέτι, ολικής άλεσης Νο10

750 γρ. ζωμό κοτόπουλου

120 γρ. τυρί κρέμα light

50 γρ. τυρί light, τριμμένο

Για το σερβίρισμα

πιπέρι

βασιλικό

ελαιόλαδο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved