Βραδινό γεύμα: Συνταγές με λίγες θερμίδες

Το βραδινό γεύμα είναι ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας και απαραίτητο σε μία ισορροπημένη διατροφή. Όταν αυτό περιλαμβάνει τροφές υψηλής διατροφικής αξίας δρα ευεργετικά για τον μεταβολισμό και αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού.

Όπως κάθε εβδομάδα και αυτήν την Κυριακή έχουμε συγκεντρώσει παρακάτω τις προτάσεις μας για το βραδινό γεύμα όλης της εβδομάδας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr