Εννέα συνταγές για σάντουιτς με λίγες θερμίδες

Η σωστή διατροφή βοηθά στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και παράλληλα εμποδίζει τις αυξομειώσεις βάρους.

Ακόμα κι αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά είναι προτιμότερο να εστιάσετε σε ένα συνδυασμό διατροφής και άσκησης παρά σε εξαντλητικές δίαιτες.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr