High protein nachos με τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη
Αφιερώστε μόνο 20 λεπτά και θα έχετε ένα τέλειο κέρασμα για την παρέα σας! Φτιάξτε σπιτικά high protein nachos από αραβικές πίτες και συνοδέψτε τα με τόνο, τυρί, ντομάτα, αβοκάντο και μυρωδικά, όπως ο Άκης Πετρετζίκης.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
4 αραβικές πίτες, ολικής άλεσης, 270 γρ.
280 γρ. τόνο, σε κονσέρβα με φασόλια και σπανάκι
1 κ.σ. πάπρικα, καπνιστή
2-4 κ.σ. ελαιόλαδο
220 γρ. τυρί light, τριμμένo
1/2 κρεμμύδι
1 ντομάτα
1 αβοκάντο, ώριμο
2 κ.σ. κόλιανδρο, φρέσκο
χυμό λάιμ, από 1 λάιμ
αλάτι
πιπέρι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com