Πηγή φωτογραφιών: afpforum
Βασίλισσα Καμίλα: Το ταπεινό πρωινό που κρύβει ένα «βασιλικό» μυστικό για την υγεία της καρδιάς!
Ξεχάστε τις υπερβολές και τα πολυτελή γεύματα, η βασίλισσα Καμίλα ξεκινά τη μέρα της με τον πιο απλό και υγιεινό τρόπο!
Ο γιος της, Τομ Πάρκερ Μπόουλς, αποκάλυψε ότι το αγαπημένο της πρωινό για τους κρύους μήνες δεν είναι άλλο από το κλασικό κουάκερ. Και ναι, έχει και το δικό της μυστικό που το απογειώνει!
Η νέα εμφάνιση της Μίντλετον μετά την περιπέτεια με τον καρκίνο & η αποχή της Καμίλα λόγω υγείας
Σύμφωνα με τον Τομ, η βασίλισσα προσθέτει κάθε μέρα στο κουάκερ της ένα κουταλάκι από το δικό της μέλι, που παράγεται στις κυψέλες του σπιτιού της στο Ρέιμιλ. «Το μέλι αυτό φτιάχνεται από τη μητέρα μου και είναι ξεχωριστό», γράφει στο βιβλίο του Cooking & The Crown.
Αν και η Καμίλα προτιμά να φτιάχνει τον χυλό της με γάλα πλήρες και λίγο αλάτι, το British Heart Foundation συνιστά πιο υγιεινές επιλογές, όπως γάλα χαμηλών λιπαρών ή νερό, καθώς και την προσθήκη φρούτων για φυσική γλυκύτητα.
Το κουάκερ έχει αναδειχθεί ως το απόλυτο πρωινό για την υγεία της καρδιάς, χάρη στη β-γλυκάνη, μια φυτική ίνα που μειώνει τη χοληστερόλη. Ποιος να το φανταζόταν ότι η βασίλισσα θα ακολουθούσε μια τόσο «γήινη» διατροφική συνήθεια;
Η Καμίλα αποδεικνύει ότι η απλότητα μπορεί να είναι «βασιλική» και γεμάτη έμπνευση για όσους θέλουν να κάνουν υγιεινές επιλογές!