Meghan Markle: Η διατροφή της και το αγαπημένο φαγητό που της θυμίζει τα παιδικά της χρόνια!

Ποια είναι το πρωινό που αγαπά;

Η Meghan ξεκινά τη μέρα της με ένα πρωινό που αποπνέει υγεία και ισορροπία. Επιλέγει βρώμη με γάλα αμυγδάλου ή σόγιας, μπανάνες και σιρόπι αγαύης, ενώ λατρεύει την ομελέτα με τυρί και φρέσκα μυρωδικά. Δεν λείπει ποτέ το ζεστό νερό με λεμόνι, που αποτελεί το detox μυστικό της.

Μέγκαν Μαρκλ: Επέστρεψε στο Instagram και αυτή είναι η πρώτη της ανάρτηση

Το λατρεμένο μεσημεριανό και οι τηγανητές πατάτες

Αν υπάρχει ένα γεύμα που ξεχωρίζει, αυτό είναι το μεσημεριανό. «Πάντα ελπίζω να έχω παρέα για να μοιραστώ πατάτες τηγανητές. Είναι ξεχωριστή ομάδα φαγητού για μένα», έχει δηλώσει. Στα αγαπημένα της πιάτα βρίσκουμε το sashimi και δροσερές σαλάτες, ενώ το βραδινό της προτιμά να είναι πιο ελαφρύ.

Vegan αλλά και «ένοχες» απολαύσεις

Η Meghan ακολουθεί vegan διατροφή τις καθημερινές, παρατηρώντας θετική αλλαγή στην επιδερμίδα και την ενέργειά της. Όμως τα Σαββατοκύριακα δεν λέει «όχι» σε μικρές απολαύσεις. Τις Κυριακές, μάλιστα, λατρεύει να μαγειρεύει πλούσια γεύματα για την οικογένεια και τους φίλους της, όπως κοτόπουλο adobo ή pot roast.

Το φαγητό που της θυμίζει τα παιδικά της χρόνια

Το αγαπημένο της πιάτο; Μακαρόνια με τυρί! Η Meghan προτιμά την οργανική εκδοχή τους, προσθέτοντας μπιζέλια για μια πιο θρεπτική πινελιά.

Διαβάστε επίσης:

• Πρίγκιπας Χάρι - Μέγκαν: Χωρίζουν ή όχι; Η χριστουγεννιάτικη κάρτα που θα κάνει τη μεγάλη αποκάλυψη!
• Ο πρίγκιπας Χάρι επιστρατεύει το χιούμορ του για να απαντήσει στις φήμες χωρισμού από την Μέγκαν
• Κι όμως η Μέγκαν Μαρκλ έπαθε Κέιτ Μίντλετον - Το μήνυμα αγάπης