Υγεία πάνω απ' όλα: Όλα όσα θα δούμε

Ξεγελάμε τον εαυτό μας για να τρώμε λιγότερο και να χορταίνουμε περισσότερο!!
Μαθαίνουμε πως το κουλουράκι με σουσάμι φρενάρει την πείνα και ανακαλύπτουμε εύκολα τρικ για να κόψουμε το φαγητό, χωρίς... πόνο!

Πώς αδυνατίζει η «όμορφη» σαλάτα; Τι οφέλη έχει το ρύζι;

Την Κυριακή 24 Απριλίου στις 09:00, στο «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ», μεταμορφώνουμε την «αγχωμένη» μας καθημερινότητα με το «μαγικό ραβδί» της θετικής ψυχολογία και ενημερωνόμαστε για το πώς μπορούμε να μειώσουμε το «κακό» άγχος σε χρόνο dt, με θετικά συναισθήματα, ειδικές πιέσεις και κινήσεις.

Ανακαλύπτουμε τον καταλυτικό ρόλο του σκύλου σε σχέση με το άγχος

Και στον οδηγό για γονείς: Οι φαγούρες της Άνοιξης ..

Τα πιο σημαντικά θέματα υγείας και οι πιο χρήσιμες συμβουλές έρχονται στο «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ» και το Σαββατοκύριακο 23 Απριλίου και 24 Απριλίου στις 09:00 μόνο στον ΑΝΤ1!