«Υγεία Πάνω απ Όλα»: Κάνουμε νευρικές κινήσεις… για το καλό μας

Την Κυριακή 21 Μαΐου, στο «Υγεία Πάνω απ Όλα»:

Χαράσσουμε στρατηγική για δυνατά υγιή χέρια. Όταν πονούν τα χέρια μας ακόμη και τα πιο απλά πράγματα μοιάζουν ακατόρθωτα. Πώς τα προφυλάσσουμε; Τι δείχνει ο πόνος στον καρπό και το μούδιασμα ;

Βάζουμε super χαρούπι στην διατροφή μας. Η τροφή των παππούδων μας επανακάμπτει. Τι δείχνουν νέες μελέτες για το ευεργετικό χαρούπι .

Aκόμη: Κάνουμε νευρικές κινήσεις… για το καλό μας! Οι κινήσεις που κάνουμε με χέρια και πόδια όταν νιώθουμε νευρικότητα, μπορούν να γίνουν πραγματικό «φάρμακο» , λένε οι επιστήμονες.