It’s YOUR LIFE: Η Ειρήνη Κολιδά κάνει scuba diving με την Κατερίνα Στικούδη

Η Ειρήνη μας δίνει ιδέες για γρήγορο και υγιεινό πρωινό και εξηγεί γιατί δεν πρέπει να το παραλείπουμε. Η Ειρήνη και η Ιλένια πάνε παραλία και προτείνουν τα κατάλληλα αντηλιακά σώματος για ασφαλή ηλιοθεραπεία.

Ο Αλέξανδρος Τσιοτίνης μαγειρεύει παρέα με την Ειρήνη και μας ετοιμάζουν super food cake για περισσότερη ενέργεια. Η Ειρήνη συναντά την Μυρτώ Κάζη για να μάθει τι πρέπει να έχουμε μαζί μας στη βαλίτσα των διακοπών των παιδιών μας.

Η Ειρήνη συζητά με τη γιατρό Ελπίδα Χριστοδουλίδη για το πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα. Και επειδή τώρα το καλοκαίρι το παρεό φοριέται πολύ, η Ειρήνη μας δείχνει 12 διαφορετικούς τρόπους να το δέσουμε, για να κάνουμε διαφορετικές εμφανίσεις στην παραλία.