Νικόλιζα: «Έχω επιλέξει να μη ζω σε μία τρύπα μέχρι να χάσω τα κιλά που θέλω»

Αυτό είναι ένα από τα θέματα με τα οποία ασχολείται η εκπομπή που παρουσιάζει ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης.

Το 41% των Ελλήνων δηλώνει ότι θα επιθυμούσε πιο ελκυστικό σώμα και παραπάνω από τους μισούς νέους με φυσιολογικό βάρος σκέφτονται την εμφάνισή τους όλη την ώρα.

Στην εκπομπή «Οδηγός Καλής Ζωής» την Κυριακή 1^η Νοεμβρίου στις 09:00, ειδικοί επιστήμονες εξηγούν γιατί η ανάγκη για την τέλεια εικόνα μας καταδυναστεύει, ενώ δίνουν πρακτικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αγαπήσουμε το είδωλο που βλέπουμε στον καθρέπτη μας.

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο στούντιο την Εβελίνα Νικόλιζα, η οποία μιλάει για τη μάχη που έχει δώσει με την εικόνα του σώματός της, όλα όσα έχει στερηθεί εξαιτίας αυτής αλλά και το πώς τα τελευταία χρόνια έχει καταφέρει να συμφιλιωθεί με την εικόνα της.

Στην εκπομπή παρουσιάζονται ακόμη τρία θέματα: στην ενότητα «Σύμπτωμα» μαθαίνουμε γιατί έχουμε δέκατα, στην ενότητα «Πρακτικές Συμβουλές» βλέπουμε 5 εύκολες διατάσεις που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι μετά από μία δύσκολη και κουραστική μέρα και στην ενότητα «Η ζωή αλλιώς» «μπαίνουμε στα παπούτσια» των ανθρώπων με φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου και ζούμε για μία μέρα όπως αυτοί.

Δείτε το βίντεο με απόσπασμα από τις αποκαλύψεις της Εβελίνας Νικόλιζα.