Ζηλεύεις το κορμί της Μαρίας Ηλιάκη; Μάθαμε το μυστικό που τη διατηρεί αδύνατη και σε φόρμα (Photos)

Καμία σχέση με τη σημερινή της εικόνα.

Η Μαρία Ηλιάκη κατά το πέρασμα των χρόνων έχει αλλάξει θεαματικά. Όχι μόνο όσο προς το στιλ της αλλά και ως προς την εμφάνισή της.

Τα τελευταία χρόνια έχει χάσει αρκετά κιλά ενώ έχει βάλει τη γυμναστική στην καθημερινότητά της. Ποιο είναι το μυστικό της όμορφης Μαρίας που την διατηρεί αδύνατη και σε φόρμα;

Όπως μάθαμε η Μαρία τον τελευταίο χρόνο ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής – θεραπείας με συμβουλές από τον διατροφολόγο, Γιώργο Λέων καθώς δεν μεταβολίζει τη ζάχαρη κι έτσι χρειάστηκε τις συμβουλές ειδικού.

«Τις περιόδους που προσέχω λίγο παραπάνω τρώω ψάρι κατά προτίμηση μπακαλιάρο-, κοτόπουλο, αγγούρι και πράσινα λαχανικά. Επίσης, αντί για ψωμί επιλέγω παξιμάδια ολικής άλεσης και αντί ζάχαρης χαρουπόμελο», είχε πει η ίδια σε παλαιότερη συνέντευξή της.