Eva Mendes: Μα τι τρώει κι έχει αυτό το κορμί;
Πολλές είμαστε εμείς που έχουμε αναρωτηθεί πώς καταφέρνει η Eva Mendes να διατηρεί αυτήν την αψεγάδιαστη σιλουέτα.
Η ίδια λοιπόν μας λύνει αυτήν την απορία, αφού σε πρόσφατη συνέντευξή της αποκάλυψε την δίαιτα που ακολουθεί:
«Στοχεύω από μέσα προς τα έξω, όποτε όλα έχουν να κάνουν με το τι τρώω, πως τροφοδοτώ το σώμα μου και πόσο νερό πίνω. Δεν τρώω κρέας αλλά τρώω πολύ ψάρι και καστανό ρύζι», ανέφερε αρχικά και συνέχισε:«Επίσης αγαπώ το ψωμί. Οι άνθρωποι εκπλήσσονται όταν με βλέπουν να τρώω ψωμί σε κάποιο εστιατόριο. Βέβαια προσπαθώ να τρώω ολικής άλεσης».
Στη συνέχεια, εξήγησε πως μαζί με την σωστή διατροφή φροντίζει να ασκείται, ενώ στην ερώτηση για το αν θεωρεί πως αποτελεί πρότυπο απάντησε πως ο τίτλος αυτός την τρομάζει: ««Αν όμως μπορώ να ενθαρρύνω τις γυναίκες να αγαπήσουν τον εαυτό τους και να τονίσουν τα δυνατά τους σημεία αντί να κάθονται να στενοχωριούνται για όσα δεν έχουν, τότε αυτό είναι τέλειο. Αν αυτό σημαίνει να αποτελείς «πρότυπο».
Πηγή: athensbar