Μυστικά διατροφής από την Ελένη Πετρουλάκη
Ως γυμνάστρια έχει κάνει την υγιεινή διατροφή και την άσκηση τρόπο ζωής η Ελένη Πετρουλάκη. Τι διατροφικό πρόγραμμα όμως ακολουθεί για να είναι πάντα σε φόρμα;
Τρώει πέντε μικρά γεύματα την ημέρα, από το πρωί ως το βράδυ επιλέγοντας το πλούσιο μεσημεριανό και το ελαφρύ βραδινό. Πηγή: Εγώ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=l739-g8pq2ZbMWlTZUgz-A)
.jpg?t=euK8PzZjkL3rHyBK8wP1AQ)
.jpg?t=IQyS9k-iXFftCDVL3l8tlQ)
.jpg?t=_AyprVpifFkl-QTQBuVgBA)
