Πώς διατηρεί την σιλουέτα της η Βανδή;
Η Δέσποινα Βανδή μπορεί να είναι μαμά, αλλά πάνω απ’ όλα είναι γυναίκα και γι ‘αυτό τον λόγο προσέχει την εξωτερική της εμφάνιση.
Η τραγουδίστρια αγαπάει την μαγειρική και μάλιστα περνάει αρκετές ώρες στην κουζίνα της, αφού θέλει η ίδια να μαγειρεύει για την οικογένειά της. Η Δέσποινα όμως, χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής για να διατηρεί την σιλουέτα της. Το πρωί θα πίνει ένα ποτήρι γάλα με χαμηλά λιπαρά και τρώει δύο φρυγανιές σικάλεως με μια κουταλιά μέλι και ένα φρούτο. Το δεκατιανό της αποτελείται από ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών. Το μεσημέρι θα προτιμήσει κοτόπουλο με σαλάτα ή μοσχαρίσια μπριζόλα με μια φέτα μαύρο ψωμί. Το απόγευμα θα αρκεστεί σε ένα φρούτο, ενώ το βράδυ κάτι ελαφρύ όμως μια τονοσαλάτα.
Πηγή: Λοιπόν